Das Auffangnetz im Sturzflug meines Lebens

Nach langjähriger Arbeit in der Pflege erkrankte ich 2021 an Corona – und wurde nicht wieder gesund.

Diagnose: Longcovid

Meine Hoffnung, wieder mit der Arbeit zu beginnen, zerschlug sich immer wieder, zu schnell erschöpft, zu gross die Gefahr eines Rückschrittes.

Ich warte auf den Rentenentscheid der IV und hänge sehr in der Luft.

Neben den Therapien wie Ergo, Physio etc. bleibt mir nur viel liegen, liegen, liegen und mich möglichst nicht überanstrengen bzw. zu viel von meiner Energie verbrauchen, was unweigerlich zu einem «Crash» führt.

-Wo bleibt so der Kontakt zu Menschen?

-Wo die Bestätigung, noch gebraucht zu werden?

-Woher Erfolgserlebnisse nehmen?

-Wie mich kreativ betätigen?

Mein Rettungsanker war ein Tipp der KOGE (Fachstelle «Koordination und Gesundheit Glarus»): das Netzwerk des «Fliegenden Teppichs».

Nach einem Schnuppernachmittag war sofort klar, das ist es, das Auffangnetz für alle meine Fragen.

Liebe Menschen

Sinnvolle Aufgaben

Das Gefühl, gebraucht zu werden

Etwas zustande zu bringen

Und sich mal aus den Alltagssorgen ausklinken. Töpfern, filzen, Papierblumen basteln etc. ….aber auch mal einen Spaziergang, einen Museumsbesuch oder andere kleine kulturelle Ausflüge machen.

Oder einfach nur sitzen und Tee trinken.

Lustige Gespräche, ernste Gespräche oder gar nicht sprechen, alles ist erlaubt.

Das Einbringen meiner Möglichkeiten im Einklang mit meiner Tagesform, so wie ich es grad kann, will oder brauche.

Abschalten und einfach nur sein.

Meine Geschichte, mein Weg

Einen Weg in ein zweites Leben zu erhalten ist abgesehen von der Geburt eines gesunden Kindes wohl das grösste Geschenk des Lebens. Im Frühjahr 2021 hat sich an meiner Zunge ein «Begleiter» entwickelt, welcher sich nach einiger Zeit als bösartiger Tumor definieren liess. Bis die Diagnose fiel, vergingen einige Wochen. Es dauerte (zu) lange, bis ich vor Schmerzen nicht mehr essen und nur noch schlecht sprechen konnte. Unsere Tochter war gerade in die Schule gestartet und unser Sohn in den Kindergarten. Noch in der ersten Woche des Schulstarts erwartete mich ziemlich Hals über Kopf die Biopsie. Auf den Bescheid musste ich eine Woche warten. Ich fuhr, voller Mut auf eine gute Nachricht hoffend, allein mit dem Zug nach Zürich zum Arzttermin. Niedergeschmettert machte ich mich nach einer rechten Weile auf den Weg nach Hause. Der Boden unter meinen Füssen war innerhalb von Sekunden weg. Gedanken über Gedanken – wie sage ich es meinem Mann? unseren Kindern? Was passiert jetzt? Wie lange lebe ich noch? … Die Worte meines Arztes «Sie sagen mir, ob wir heilen oder nicht, und dann gehen wir diesen Weg gemeinsam – wir schauen zu Ihnen» habe ich irgendwie erst am Abend nochmals wirklich registriert. Tieftraurig und vollkommen aufgelöst habe ich die Fahrt von Zürich ins Glarnerland hinter mich gebracht und bin völlig erschöpft zu Hause angekommen, wo mich mein Mann erwartete. Seine Worte «wir kämpfen gemeinsam und geben nicht auf» waren für mich die grösste Liebeserklärung und das grösste Geschenk, auch wenn ich dies nur teilweise wirklich so registrieren konnte. All die weiteren Abklärungen und immer wieder das Warten – die Hölle, und doch ein Geschenk, dass alles schnell angegangen wurde. Nach den ersten Tagen des Schocks stellte ich mich dieser Kreuzung und war bereit, den Weg zu gehen, den Kampf aufzunehmen und in mein zweites Leben zu wandern. Ich war dankbar, dass ich überhaupt einen Weg haben durfte. Viele Termine, Therapien, Hochs und Tiefs folgten. Damit ich «meiner Geschichte» für mich einen schönen Stellenwert in meinem Leben geben und den Kopf wieder etwas frei machen konnte, habe ich die für mich wichtigsten Daten und Erlebnisse visualisiert. Dies hat mir für die Verarbeitung und die Umsetzung in mein Leben wahnsinnig geholfen und dem Erlebten «Farbe» gegeben. Gerne lasse ich euch hier einen Blick darauf werfen …

Keine Nachahmung

Meinen Weg finde ich nicht,

wenn ich durch deine Augen sehe

Ich bin ein Schiff

Mit seinem eigenen Ziel.

Ich hisse keine Flagge,

Die nicht in mein Blut getaucht ist.

Wenn ich an Land gehe,

trage ich weiche Moccasins

aus dem Leder meiner Haut.

Schon seit Jahren

Schreibe ich an meinem Alphabet.

In grüne, braune und klare Flaschen

Korke ich Boschaften ein

Und übergebe sie dem Horizont.

Wenn Du meinst,

Dass ich mich dir nähere

dann ist es nur,

weil wir beide dem Pol, dem magnetischen,

den wir Liebe nennen,

näher kommen.

Ich begreife,

ähnlich wie die Ringe am Baum,

dass ich nur wachse,

wenn ich mich um das Herz im Zentrum lege,

das nur mich ausstrahlen will

und keine Nachahmung.

Schreiben als Trauerarbeit

Susanne war die Ergotherapeutin meines Mannes und auch im Besitz eines seiner Bilder. Als Anerkennung und Erinnerung schenkte ich ihr das entstandene Büchlein über seine Bilder und deren Entstehung. Anschliessend machte sie mir den Vorschlag darüber zu schreiben, andere daran teilhaben zu lassen:

Das Sterben meines Mannes, Heinz Bächler, war nicht unerwartet und doch war ich bodenlos. Mit aller Dankbarkeit für die gemeinsame liebevolle und sorglose Zeit, fehlte mir das Gegenüber, mein anderer Teil, mein Gegenpol und Ruhekissen. Das Wir war nicht mehr da, das Du verschwunden. Die Ergänzung fehlte. Sprache zu finden für Erinnerungen war schmerzhaft, fast unerträglich.

Schmerz so glaube ich, kann man auch nicht teilen, manchmal eben auch nicht mitteilen. Es fühlt sich dann an, wie ein Verlust im Verlust. Der Erinnerung keinen äusserlichen Raum zu geben, bei sich zu halten, hiess auch den Tränen und den Schmerz etwas Einhalt zu geben. Kontrolle zu finden.

Es blieben seine Bilder, über die Entstehung dieser konnte ich schreiben und teilen.

Ein noch mit meinem Mann erarbeitetes fiktives Projekt eines Neffen, über die Entstehung seiner Bilder, zu realisieren, war der Einstieg für mich, in der Beschreibung, wieder eine Annäherung an sein Fühlen und Denken zuzulassen. Sein Wesen in Worte zu fassen versuchen, war schmerzlich, unfassbar traurig und doch eine Form von heilsamen Zwiegesprächen. Sicher habe ich nicht mit der vielleicht notwendigen Distanz formuliert, aber es half die Emotionen der Trauer zu bündeln, auch Freude zuzulassen. Das Schmerzhafte erhielt ein Gegengewicht.

Regula Reichen

Bei Interesse am Büchlein bitte direkt an Regula Reichen mailen:

regula.heinz@bluewin.ch.

Meine Erlebnisse mit dem fliegenden Teppich

Im November 2017 erlitt ich einen Schlaganfall. Es folgten Spitalaufenthalt, Hirnleistungstraining und wochenlanger Reha-Aufenthalt in Valens. Das kopflastige Hirnleistungstraining brachte keinen Erfolg und löste nur Frustration bei mir aus. So schlug mir meine Therapeutin vor, etwas Kreatives, aus dem Bauch heraus zu machen. Sie zeigte mir verschieden Materialien, mit denen man ein Kunstwerk herstellen kann. Für mich war schnell klar, dass Ton mein bevorzugtes Element ist. Der Ton verzeiht Fehler, man kann ihn wieder zusammenknäueln, ohne dass er dabei nutzlos wird.

Nach Abschluss meiner ärztlich verordneten Therapie war mir klar, dass ich weiterhin mit Ton arbeiten möchte. Bei einem Eintrittsgespräch beim Verein «kiss», habe ich den Wunsch geäussert, dass ich nach einer Möglichkeit des begleiteten Töpferns suche. «kiss» machte mich auf das neu geschaffene Angebot vom «fliegenden Teppich» aufmerksam. www.derfliegendeteppich.ch.

Es brauchte keine langen Überlegungen meinerseits. Anrufen und einen Kennenlern-Termin mit der Initiantin Susanne Fanzott in Betschwanden ausgemacht. Nachdem mir die Räumlichkeiten der verschiedenen Ateliers auf dem Areal des Zirkus Mugg und den angrenzenden Industriegebäuden gezeigt wurden, vereinbarten wir einen ersten Termin für einen Werknachmittag. Unsere Kleinstgruppe wird noch durch die ausgebildete Töpferin und Kunst- u. Gestaltungstherapeutin Lilo Marburg unterstützt. Die Idee, Tischdekoration für Anlässe des Zirkus Mugg zu töpfern, war geboren und das Thema schnell festgelegt. Es werden Hut-Zylinder in verschiedenen Grössen gefertigt, die auch bepflanzt werden können.

An den Mittwoch-Nachmittagen traf man sich zur kreativen Arbeit. Die Fortschritte waren rasant und schon plante man den ersten Raku-Brand der entstandenen Kunstwerke. Ende Juni war es dann so weit. An einem schönen Mittwoch trafen wir uns zum Lasieren und Brennen der vorgebrannten Hut-Zylinder. Rauch erfüllte das ideal gelegene Feuerstellen-Areal an der Linth in Betschwanden. In drei Brennöfen wurde mächtig Hitze erzeugt und die Tonware gebrannt, in Sägespänen nachbehandelt, abgekühlt, abgelöscht und sauber gewaschen. Die Lasuren brachten die verschiedensten Muster und Farben auf die nun fertigen Tischdekorationen.

Meine Eindrücke vom Erlebten sind vielfältig. Das Angebot entspricht dem, was ich gesucht habe. Man arbeitet konzentriert und ruhig, hat aber auch Gelegenheit sich in der Gruppe über die verschiedensten Themen auszutauschen. Es besteht keine Verpflichtung und schon gar kein Druck, sondern es ist ein sich freuen auf das nächste Mal.

Wie die welterfahrene Polsterin Flurina Oesch zum «fliegenden Teppich» kam

Ein Porträt von Uma Fanzott

«Das Zwischenmenschliche ist das, was mir Kraft und Energie für die Bewältigung meines Arbeitsalltages gibt. Sich auszutauschen und gemeinsam tätig zu sein hat einen hohen Stellenwert in meinem Leben.» Gerade das Zusammentreffen verschiedenster Menschen gefällt Flurina Oesch am Zirkusdorf besonders gut. Sie bewundert, welche Harmonie trotz der unterschiedlichen Charaktere und Bedürfnisse möglich ist. «Der Fokus liegt auf den Fähigkeiten, nicht auf den Fehlern.»

Kurz nach Muggs Tod begann sie, Teilzeit im Zirkus zu arbeiten – und das unmittelbar vor Saisoneröffnung. Ursprünglich sei sie wegen einer Polsterarbeit auf den Platz gekommen; Susanne Fanzott habe sie dann darauf hingewiesen, dass eine Stelle freigeworden sei. «Und schon war ich angestellt. Es ging Schlag auf Schlag.» Nicht lange danach zügelte die gelernte Innendekorateurin ihr Polsteratelier «Wohnwerkstatt» in die Fabrik gleich neben dem Zirkusdorf. Mit dem Polstern in Selbstständigkeit hatte sie vor gut 15 Jahren in ihrem Zuhause begonnen, doch das wurde ihr mit der Zeit zu streng. «Ich konnte nicht mehr aufhören zu arbeiten und wusste, ein neuer Ort muss her.» Nun ist sie in ihrer Polsterei sowie im Zirkus tätig und gibt in Selzach überbetriebliche Kurse für Lehrlinge im ersten und zweiten Lehrjahr. Es bereitet ihr Freude, ihr Wissen über das alte Handwerk und ihren Berufsstolz an die nächste Generation weiterzugeben.

Über sich selbst sagt Flurina, dass sie wahnsinnig gerne arbeitet. Es macht ihr Freude, lässt sie aufblühen. Die Füsse stillhalten, das will sie nicht – es entspricht nicht ihrem Wesen. Ihren Arbeitsdrang sieht sie als etwas Positives, auch wenn es nicht immer leicht ist. Momentan hat sie das Gefühl, an Tiefe zu verlieren, da sie mehrere «Baustellen» gleichzeitig betreibt. Die Corona-Pandemie ermöglichte ihr zeitweise mehr Tätigkeit in Ruhe, Raum für Gedankenarbeit und Kreativität. Arbeit, Haushalt und Kinder unter einen Hut zu bringen, fordert sie immer wieder neu heraus.

Vor der Familiengründung nahm Flurina sich stets Auszeiten vom Arbeitsleben und ging für längere Zeit auf Reisen. Wechselte dreizehn Mal den Wohnort und sah sich als «Suchende». Erkundete die Welt, tauchte in fremde Kulturen ein, fuhr mit dem Fahrrad durch Neuseeland und mit dem Bus durch Indien. Gespräche mit Menschen gaben ihr neue Lebensenergie. Eines Tages kündigte sie alles und ging für ein Jahr weg – ohne konkreten Plan. «Das Fixe ist nicht Meins, ich lasse mich lieber vom Leben überraschen.»

Mit Blick in die Zukunft wünscht sich Flurina, eine ruhige Zufriedenheit zu erlangen. Nicht mehr rastlos zu sein, aber dennoch Neugierde walten zu lassen und sich neuen Begegnungen zu öffnen. Sie besass schon immer das starke Urvertrauen, dass alles gut kommen wird. Dieses Gefühl möchte sie behalten, gerade in der jetzigen Zeit.

Flurina Oesch ist gespannt, welche Menschen es zum «fliegenden Teppich» zieht und was daraus entstehen mag. Denn eins ist klar – vom Zirkusdorf möchte sie so schnell nicht mehr weg!